Mythen zu Licht und Dunkelheit

#allgemein, #tipps

1. MYTHOS: Lesen in dämmrigem Licht ist schlecht für die Augen FAKT: Bei unzureichendem Licht ermüden die Augen schneller und das Lesen ist anstrengend. Das kann Kopfschmerzen bereiten. Die Augen nehmen davon jedoch keinen Schaden. 2. MYTHOS: Die dunkle Jahreszeit...

So wird Ihr Meeting effizient

#allgemein, #kommunikation, #tipps

Niemand behauptet, dass Meetings generell überflüssig seien. Aber mal ehrlich: Die wenigsten Meetings laufen so effizient, wie wir uns das wünschen. Durchschnittlich nehmen Büroangestellte in Deutschland an ca. 7 Meetings pro Woche teil (Telefonkonferenzen...

Iss frisch

#allgemein

Das kleine Hüngerchen am Vormittag oder das Nachmittags-Loch machen Appetit auf – seien wir ehrlich – Süßes. Glücklich ist, wer ein Stück Kuchen vom Geburtstag des Kollegen erwischen kann. Zur Not tut es auch ein Schokoriegel. Schokolade ist ja ohnehin gut gegen...

Hund macht gesund

#gesundheit, #tipps

Chronischer Stress ist zur Volkskrankheit geworden. Neben „Rücken“ und „Grippe“ gehören psychische Erkrankungen heutzutage zu den Top drei Gründen für Fehlzeiten am beitsplatz. Der Cortisolspiegel der Betroffenen ist dauerhaft hoch – mit allen körperlichen und...

Wertschätzende Führung in der Klinik

#kommunikation

Die Palliativstation im Universitätsklinikum Marburg ist ein besonderer Arbeitsplatz. Patienten, die hier aufgenommen werden, sind so schwer erkrankt, dass keine Hoffnung mehr auf Heilung besteht. Das wissen die Patienten und das wissen ihre Angehörigen. Von außen...